« Le burn-out est une maladie de l’âme en deuil de son idéal »
Herbert J. Freudenberger
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C’est votre histoire : Burn-out autistique, quand le masque social épuise
Et si le burn-out ne venait pas (que) du travail… Mais d’une vie entière passée à s’adapter ? On parle souvent du burn-out comme d’un épuisement…
Santé mentale : en finir avec la stigmatisation des troubles psychiques
En ce 10 octobre, Journée mondiale de la Santé Mentale, nous souhaitons plus que jamais contribuer à libérer les tabous et la stigmatisation autour des…
La santé mentale des aidants se dégrade fortement, selon une enquête de la Ligue contre le cancer
La santé mentale des aidants se dégrade fortement. Près de la moitié souffre de symptômes dépressifs et un sur cinq a déjà eu des pensées…
« J’ai dû insister pour qu’on répartisse le travail » : savoir dire non, une compétence précieuse
« J’ai dû insister pour qu’on répartisse le travail » — cette phrase illustre parfaitement le défi de poser des limites dans un environnement professionnel où l’implicite règne…
Comment gérer le stress au travail et éviter le burnout
La pseudo-productivité, cette illusion d’efficacité fondée sur des tâches visibles mais peu impactantes (comme répondre à des e-mails, assister à des réunions sans enjeu clair,…
IA et santé mentale au travail : soutien utile ou mirage technologique ?
L’Intelligence Artificielle est désormais omniprésente. Qu’on l’approuve ou qu’on la redoute, elle fait partie intégrante de notre quotidien. Alors que l’IA s’impose comme un enjeu…
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Il est parfois plus facile de coucher ses maux sur du papier (même numérique) que de s’exprimer oralement.
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Sur notre site, une rubrique a été créée juste pour vous car « C’est votre histoire ».
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